2006年8月27日 星期日

【桌面分享】Planting Fields

一直都很喜歡光影錯落的美,照片裡的是長島的Planting Fields。我造訪那裡十幾次,連小Annya都已經去了四次,可見我們鍾愛它的程度。

Planting Fields原是富豪Coe Hall的豪宅,環繞豪宅的溫室、花園、草坪、林間小徑、健行步道占地409英畝,相當於半個中央公園大。現在改為實驗林場,吸引一些愛花愛草人士,以及攝影愛好者,即便是假日,遊客還是不多,像是自家後花園般的秘境。

我喜歡徜徉其間,學習樹種名字。兩週前,小魚捉住夏天的尾巴拍攝了這張相片,已設為桌面,喜歡的朋友別客氣就按左圖取用吧! 



2006年8月25日 星期五

妳是我的寶貝

妳是我的寶貝 乖乖的寶貝 妳是我的寶貝 乖乖的寶貝(by 小魚)

這是我給小Annya的私房曲,自編自唱,曲調很像潘越雲的《最愛》。總是躺在床上唱著,她注視著我,安靜聆聽,然後笑得很甜很甜。我欣然接受她天使般的笑顏,那是上帝給的禮物,我值得擁有。

我也改編阿嬤傳下來的繞口令,偶爾唸給Annya聽:
寶貝呀寶貝呀寶貝貝   寶貝寶貝寶貝寶貝貝   Annya是媽媽的小寶貝   寶貝寶貝寶貝貝   寶貝寶貝寶貝貝...

這段口令的精髓就在於,你愛唸多久就多久,可以一直「寶貝寶貝寶貝貝」下去,直到孩子睡著。

許多書說孩子喜歡高聲調,我就每天扯著喉嚨唱《小小羊兒要回家》、《高山青》、《青春舞曲》,Annya沒什麼特別反應,倒是比較喜歡有故事性的《小甜甜》、《無敵鐵金剛》、《虎姑婆》,最愛《泥娃娃》,這是她睡前必點的歌,唱一遍不夠,她會用小拳頭敲敲我的手,一副「再唱!再唱!」的模樣,這首歌每天唱個五六回是絕對免不了的。《泥娃娃》押ㄚ韻,當我唱到「娃」、「話」、「巴」、「爸」、「媽」..,Annya的嘴也會跟著張得大大的,看來這對孩子發音說話很有幫助呢。

除了上述的歌,其他還有很多關於貓啊、狗啊、 青蛙啊、蝸牛啊、蝴蝶啊、螢火蟲...的兒歌,唱了七個月下來,得換些新意才行,去買些英文兒歌CD充實歌庫好了。今晚嘛,就來唱阿嬤傳下來的一首日文兒歌(這首歌好像也和蝸牛有關),過去和堂妹們一起吟唱。Cool 

童年好遙遠,可是我的寶貝幫我打開了記憶的盒子,有點生澀,卻隱隱透著甘甜。



2006年8月22日 星期二

AVEDA

很奇妙的一種感覺,發現小魚BLOG裡有shopping這個類別,當初應該是想要介紹紐約的個性商店吧。我愛shopping,但沒有必要在部落格秀出我用了什麼產品,穿什麼牌子的衣服、鞋子,去凸顯個人的什麼。每個人心中都有吃穿用度的一把尺,不用bloger大費周章去推薦。

直到閱讀了《樂活誌》,我非常想與各位分享一種「利己利人」的生活態度。我們的生活中充滿了做出正面貢獻的可能性,倘若我們盡量吃素,每年就會少上幾億的動物因為肉品需求被屠宰,痛苦死亡;倘若我們不選擇真皮座椅(裝潢一輛賓士S級座車的內裝需要犧牲七頭牛,美國汽車皮革製造廠每天購買的牛皮多到足以覆蓋兩個半曼哈頓),不但救了牛的命,也救了在皮革工人以及皮革工廠附近居民的健康。

就連洗澡也能愛護動物。大多數市售的香皂都用大鍋子熬煮動物屍體取得硬脂原料,你願意將豬油或動物硬脂往身上抹嗎?我不願意。植物材料做成的香皂,如棕櫚油、椰子油、橄欖油、純乳油木果油等散發淡淡的清香,純的非洲乳油木果油是近年來廣受歡迎的美膚用品,它能幫助淡化妊娠紋、傷疤和暗沉色塊。當洗澡不再只是洗澡,既能護膚,寵愛自己,又能兼顧環保,真的是很美好的一件事。 我使用天然香皂和乳液好幾年了,從L'OCCITANE的香皂、乳油木果乳液、香草乳液,CRABTREE&EVELYN的各款護手霜,到AVEDA的保養組,它們的價格比一般產品高,然而天然提煉萃取,不傷肌膚,就絕對值得了。

樂活誌》讚揚AVEDA堅持自然理念,且不做任何動物實驗,深得我心。洗面乳和夜霜快用完,就到Time Warner Building的AVEDA試試他們的保養品。我的臉屬混合性膚質,兩頰乾,T-zone油,在美麗的專櫃小姐推薦下購買了以下產品。

 

 洗面乳泡沫細緻,不會有滑滑洗不乾淨的感覺。保濕乳液有清雅的草香,只需要用一兩滴,整張臉都水嫩水嫩地。因為這幾樣產品,增加了我每天洗臉的次數,實在是太喜歡了。我也有AVEDA的身體乳液,覺得沒什麼特別,偶爾才用一回,沒想到他們的基礎保養產品居然這麼好用。

而且是不分性別的。是嘛,洗臉保養本就不該有性別的界線。

我稱不上是樂活族(LOHAS,Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫),也不想把自己塞到什麼族,只不過開始意識到每天能為地球盡一點點力就會很開心。我開始吃素,起頭不容易,但是每日一餐素兩餐素沒問題。電腦不用就關機,因為耗電量驚人。我也開始跟店員說:「不要塑膠袋」。一個人做一點點沒什麼,如果每個人都能做一點,其力量就很驚人了。好友Jeanne聽了我的分享後,也和她的廚師老公開始少吃他們最喜歡的牛排了。 



2006年8月17日 星期四

咳..感冒了

週二凌晨兩點,Annya突然驚醒哭鬧不休,伴隨著鼻塞與乾咳。天啊!她感冒了。

隔天晚上十點,我也開始喉嚨痛、多痰,趕緊跑去煮薑湯喝,為時已晚。不到兩個小時,我也不支倒下。今天早上起床四肢無力,或許是感冒藥的副作用,頭疼不已。Annya情況沒有好轉,呼吸不順,鼻子悉悉作響,偶有乾咳。我們母女倆就這樣妳一聲我一聲,交相傳唱抱病曲,透著同病相憐的哀怨淒絕。

書上說有三百種病毒會導致感冒,感冒至今還沒有治癒方法,只能靠藥物稍微緩和症狀。沒有醫師指示,嬰兒是不宜服用藥物的,我也只能讓她喝果汁補充維他命C,靜觀其變了。感冒後的我總覺得輕飄飄的,索性和女兒一起賴床,然後睡個午覺,慵懶過了一天。

凡事有失有得,每回生病,就覺得老公特別體貼窩心。一場感冒,多少也能為夫妻感情加溫呢。



2006年8月14日 星期一

少林功夫

週五晚和老公前往The Theater at Madison Square Garden觀賞「少林雄風」的演出。少林功夫表演團是河南嵩山少林寺授權的唯一營業性演出團體,於1998年成立。至今多次出訪過美國、加拿大、德國、瑞士、義大利、澳洲、日本等50多個國家。功夫團的成員平均年齡是二十歲,最小的釋小雲剛滿十三歲。關於少林功夫表演團,世界週刊有非常詳盡的介紹。功夫是一門藝術,是力與美的結合,需要磨練與自律,付出的努力不是一般人能夠想像的。 我喜歡他們表演的雙鞭、集體拳和集體刀,這讓我對於少林寺僧侶集體練功的情形有些許想像的空間。而那些刀山釘床、三槍刺喉、口咽玻璃等高難度的「功夫」(我覺得稱特技比較適當)就真的是畫蛇添足了。
大致而言,少林功夫表演團的演出是值得肯定的。我們是需要這樣的一個團體,將一千多年少林武功的歷史菁華,以舞台藝術的方式做一個簡單的描述。那天,看到很多小ABC睜大眼睛的神情,我知道,他們雖然生在美國長在美國,但是對中國功夫有一股濃得化不開的傾慕。
(圖:Diane與十三歲的釋小雲合影。他是個害羞又可愛的小弟弟,據說他是李連杰內定的繼承人。我相信他的演出帶給同齡的小觀眾不少的刺激,一個孩子能有如此了得的功夫,得付出相當大的努力。)

2006年8月4日 星期五

【友情廣告】台灣作曲家美國之旅音樂會

大紐約區台灣同鄉會主辦的台灣作曲家美國之旅音樂會,將於八月二十六日 (週六) 晚七點三十分於皇后社區學院藝術表演中心盛大演出。

這場演出介紹來自台灣及旅居美國的台灣本土詞曲家:余錦福、黃恢弘、孫弦,作曲家:沈錦堂、鄭煥璧、柯芳隆、連信道、林岑陵,作詞家:葉日松、周義雄、張清 郎、林央敏、林麗卿、蔡季男。重新詮釋傳統閩南民謠、歌仔戲調、原住民及客家歌謠之作品,由女高音王秀瑜,男高音陳金松,鋼琴家曾淑吟,藍婉修演出。精彩可期,千萬不能錯過。

購票及詢問: 林秀合718-454-0855,台灣會館 718-445-7007,黃靜枝973-857-2420,林雅玲917-359-4154, 方秀蓉718-834-8904。


表演曲目: 

余錦福:殷勤工作(泰雅族),讚美歌唱
連信道:新雪、離鄉曲
沈錦堂:露水(客語歌曲)、思秋及以歌仔戲調寫成的小奏鳴曲
林岑陵:一張舊批、一頭癡及天空落水客家鋼琴曲
黃恢弘:濟笑頌、台灣禮讚
柯芳隆:讀醉、頭一擺
鄭煥璧:無通等待,思念的故鄉
孫弦:三首鋼琴曲及咱是台灣囝仔

          時間:八月二十六日 (週六) 晚七點三十分
          地點:紐約市皇后社區學院藝術表演中心Queensborough Community College Performing Arts Center (222-05 56th Avenue & Springfield Blvd. Bayside, NY)
          票價: $100 (贊助券),$25,$15。凡捐贈或購票$500以上單位或人士,將列以贊助致謝。支票抬頭請列寫:「TAA-NY」。
 
購票及詢問: 林秀合718-454-0855,台灣會館 718-445-7007,黃靜枝973-857-2420,林雅玲917-359-4154, 方秀蓉718-834-8904。


2006年8月2日 星期三

小贏

懷孕時醫師總嫌我不夠重,為了孩子,我拼了命吃,好不容易多了三十五磅。記得生下Annya的那一週,我望著體重計,只減了十磅。什麼?孩子生下來才少了十磅!第二週,又少了十磅。算一算,若想恢復懷孕前的SIZE,還有二十磅要減。

我安慰自己:慢慢來,懷孕花九個月增重,產後也得花九個月減重,這樣才不會壞了身子。 可是,產後減重真的不易,餵母乳需要營養,帶孩子需要體力,根本減不下來。

一直到兩個月前Annya斷了母乳,我和老公下了個賭注,看誰減重減得多,測量時間訂在八月一日下午六時。賭注是如果我贏了,我們三口有一趟旅行。倘若他贏,那一個月我都得聽他的。聽起來好像我比較吃虧,可我忖度著反正一定會贏,賭什麼都行。

剛開始兩人很起勁,慢跑了兩個星期,我選了個小碗用餐以控制食量,老公在跑步機上的時間加倍。那一個月,他減了三磅,我落後他一磅,情勢似乎有些危險Undecided。七月國慶月,我們似乎找到理由普天同慶,加上沒人幫忙帶孩子,運動的機會大大減少,我只能靠一週一次的舞蹈課和吃沙拉暗暗減重。

昨日秤重結果,我只減了3.2磅,小贏老公0.4磅,贏得一個旅行。不過,兩個月減三磅還真少呢,我可不想回台灣後讓家人朋友刺激說認不出來。啊,還剩一個半月可以努力了。